5 mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon miệng, chóng lớn từ trong trứng
Để trẻ ăn ngon miệng, lớn nhanh có rất mẹo dân gian hay mà mẹ có thể áp dụng thành công. Dưới đây là một số mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon mà Vinkids muốn gợi ý cho mẹ!
5 mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon
Áp dụng 5 mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon dưới đây ngay từ khi mang bầu chắc chắn sẽ giúp con hay ăn chóng lớn:
– Mẹ ăn dạ dày lợn hấp cách thủy với hạt tiêu khi bầu
Mẹ mang bầu nên ăn dạ dày lợn hấp cách thủy với hạt tiêu ở tuần 32 – 33 để trẻ không bị rối loạn tiêu hóa, lười ăn, ăn không ngon miệng khi sinh ra. Cách này sẽ giúp trẻ không bị đi tướt và hạn chế được bệnh đường ruột cho bé rất hiệu nghiệm.
Mẹ ăn dạ dày lợn hấp cách thủy với hạt tiêu khi bầu
Chính vì vậy, con sinh ra tránh bị đi tướt khi mọc răng bé sẽ khỏe mạnh hơn, sức đề kháng của bé sẽ tốt hơn và từ đó bé sẽ ăn ngon hơn. Tuy nhiên, mẹ phải chọn dạ dày của những con lợn khỏe mạnh, không mắc bệnh tật gì để ăn cho đảm bảo nhé. Đặc biệt, lúc làm các mẹ cũng phải làm thật cẩn thận và sạch sẽ để đảm bảo an toàn hơn và khi ăn sẽ không có mùi hôi.
– Mẹo giúp sữa mẹ thơm hơn với nước lá mít
Muốn con hay ăn chóng lớn thì chất lượng sữa mẹ thơm ngon là rất quan trọng. Theo dân gian, khi mẹ mới sinh xong thì lấy một ít nước, cho lá mít vào đun sôi. Sau khi đun sôi xong, đổ nước đó ra bát rồi lấy lược nhúng vào bát nước đó vuốt vào ngực mẹ theo chiều từ trên xuống.
Làm như vậy sữa của mẹ sẽ thơm hơn và khi đó con cũng sẽ ăn nhiều hơn. Con ăn nhiều hơn thì chắc chắn sẽ tăng cân, khỏe mạnh đúng không nào?
– Cá diếc, thịt dê hấp ý dĩ cho bé
Một bài thuốc dân gian giúp trẻ ăn ngon miệng mà mẹ có thể tham khảo làm cho con gồm các nguyên liệu: cá diếc 1 con (100 g), thịt dê 100 g, ý dĩ 15 g, gia vị vừa đủ.
Cách làm:
Cá diếc rửa sạch, mổ bụng bỏ hết ruột. Sau đó thịt dê thái miếng, rửa sạch bằng nước sôi cho hết mùi hôi. Ý dĩ đãi sạch vỏ. Sau đó cho tất cả vào một nồi hấp chín, cho gia vị vừa ăn.
Lưu ý mẹ là món ăn này chỉ nên ăn trong ngày không nên để qua đêm. Món này giúp trẻ nhanh lấy lại cảm giác thèm ăn bồi bổ cơ thể và tăng cân hiệu quả.
Mẹo giúp sữa mẹ thơm hơn với nước lá mít
– Thịt lươn hấp màng mề gà
Trẻ biếng ăn phải làm thế nào? Mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon mà mẹ có thể tham khảo đó là làm món thịt lươn hấp màng mề gà. Nguyên liệu gồm: thịt lươn 250 g, màng mề gà 6g (sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị)
Cách làm:
Lươn bỏ hết ruột, rửa sạch, thái khúc. Màng mề gà sao khô, tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị. Sau đó trộn 2 thứ với nhau đem hấp chín.
Món ăn này thích hợp với những trẻ biếng ăn do tỳ khí hư nhược (lưỡi nhạt màu, phân hơi nát, hay bị tiêu chảy) mẹ nhé.
– Cá chép hấp gừng cho trẻ
Đây là món ăn bài thuốc dân gian giúp trẻ hết biếng ăn, ăn ngon miệng và nhanh tăng cân. Mẹ chịu khó dành chút thời gian làm món này cho con ăn đảm bảo rất hiệu quả nhé! Mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu: cá chép: 1 con khoảng 300 – 500 g, gừng: 1 củ nhỏ khoảng 25g, vỏ quýt 1-2 cái
Cách làm như sau:
Cá chép làm sạch và gừng băm nhỏ. Vỏ quýt rửa thật sạch rau đó nhét vào bụng cá cùng các loại gia vị (mẹ cũng có thể dùng một túi vải sạch để đựng và nhét vào bụng cá). Hấp cách thủy cá chép cùng với gừng hoặc nấu chín để cho bé ăn.
Nên dỗ bé ăn cả nước lẫn cá. Với món cá chép hấp gừng này, mẹ có thể cho bé ăn 2 lần trong ngày.
Mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon miệng. chóng lớn từ trong trứng
Trẻ biếng ăn phải làm thế nào?
Ngoài những mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon trên đây thì mẹ cũng nên chú ý đến thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Trẻ biếng ăn làm thế nào?
– Trẻ nên uống nước 30 phút trước khi ăn
Thời gian uống nước tốt nhất là 30 phút trước bữa ăn. Điều này có thể giúp trẻ không bị quá no sau khi uống nước. Thói quen này sẽ giúp hệ thống tiêu hóa của trẻ hoạt động hiệu quả hơn.
– Thêm gia vị kích thích ngon miệng cho trẻ
Quế, rau mùi, thì là… có thể kích thích sự thèm ăn của bé. Do vậy, bạn nên thêm một chút những gia vị này khi làm đồ ăn cho bé.
Trẻ bỏ bữa sáng, hoặc ăn bữa sáng không đủ dinh dưỡng sẽ khiến trẻ mệt mỏi
– Trẻ nên ăn sữa chua
Một hệ tiêu hóa khỏe sẽ kích thích sự ngon miệng và thèm ăn của bé. Cách đơn giản và hiệu quả giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh là cho bé dùng sữa chua. Không chỉ giàu canxi, sữa chua còn giúp cung cấp nhiều lợi khuẩn cho cơ thể.
– Trẻ cần ăn đủ bữa sáng
Trẻ bỏ bữa sáng, hoặc ăn bữa sáng không đủ dinh dưỡng sẽ khiến trẻ mệt mỏi, không có năng lượng hoạt động cả ngày. Một bữa sáng lành mạnh với đầy đủ dưỡng chất có thể cải thiện sự thèm ăn của trẻ.
– Trẻ nên ăn những đồ ăn vặt lành mạnh
Nếu bạn muốn con ăn ngon miệng hơn thì hãy lựa chọn cho trẻ những đồ ăn vặt lành mạnh. Thay vì chọn bánh quy, khoai tây chiên cho những bữa ăn vặt bạn nên chọn các loại ngũ cốc cho con.
Bổ sung sữa non Vinkids cho bé biếng ăn mẹ nhé!
– Bổ sung sữa non Vinkids cho bé
Đa phần trẻ ăn không ngon miệng, biếng ăn xuất phát từ hệ tiêu hóa kém, bé bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến các bệnh đường ruột như: táo bón, đầy hơi, tiêu chảy,…. khiến bé ăn không ngon miệng.
Sữa non Vinkids số 2 Pedia chính hãng do Danke sản xuất được bổ sung sữa non 24 giờ sau sinh quý giá chứa nhiều kháng thể Igg, Iga và 2’FL HMO giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho bé. Bên cạnh đó, sản phẩm có hệ chất xơ hòa tan Fos giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng táo bón, đầy hơi, tiêu chảy ở trẻ. Đặc biệt, Selen, kẽm và vitamin cũng được bổ sung với hàm lượng cao giúp kích thích trẻ thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
– Trẻ cần vận động nhiều hơn
Vận động thường xuyên có thể khiến làm tăng cảm giác thèm ăn của trẻ. Nguyên nhân là do sau vận động giúp đốt cháy nhiều calo. Vì vậy, trẻ sẽ cảm thấy đói sau khi chơi đùa, vận động.
Trên đây là những mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon mà Vinkid muốn gợi ý cho mẹ! Hãy áp dụng ngay để giúp con hay ăn chóng lớn các mẹ nhé!
>> Xem thêm:
